Rückenschmerzen im unteren Rücken sind eine Qual.
Zudem treten diese sehr häufig auf. Aber was kann man dagegen unternehmen.
Kann man überhaupt sinnvoll "selbst Hand anlegen"?...
Der Apotheker und Buchautor Stephan Wiese klärt über die 3 gefährlichsten Fehler auf, die zu immensen Rückenschmerzen führen, und zeigt Betroffenen Lösungen zur Schmerzfreiheit auf....
Mit 12 Minuten täglichem Training, gezeigt durch Deutschlands Personal Trainer Nr.1, Michael Bauer, zu einer besseren Lebensqualität, auf dem Weg zur Schmerzfreiheit bei Nacken- und Rückenschmerzen....